Trainingen
Bij Fysio Mamalot kun je tijdens je zwangerschap en na je bevalling in een groep deelnemen aan de zwangerschaps- en hersteltrainingen van Floor®.
Naast deze trainingen is er ongeveer 1 keer per maand een Floor® Bevallingsvoorbereiding.
Via de buttons hieronder vind je meer informatie.
De lessen
Maandag (Buiten)
18.30 Zwanger en herstel
19.45 Mamalot Bootcamp
Woensdag (Binnen)
09:30 Zwanger en Herstel
19:30 Zwanger en hersteltraining ( voor ÁLLE mama's )
Zaterdag (Buiten)
09:00 Mamalot Bootcamp
10:15 Zwanger en Herstel
De binnenlessen vinden plaats op locatie Valeriusstraat 17
De buitenlessen vinden plaats op het veldje voor de sportcity Houtrust ( Tjalie Robinsonduin in Den Haag)
Lesrooster in opbouw
Naarmate er meer aanmeldingen komen, breid ik het lesrooster verder uit.
Proefles?
boek direct in via het Rooster op de begin pagina